Как протекает 29 недель беременности? Что происходит с мамой и малышом в преддверии декретного отпуска?


загрузка...

беременность 29 недельЧем знаменательна 29 неделя беременности? Конечно, каждая мама ждет скорой встречи со своим малышом и каждая новая неделя эту встречу приближает.

Но не только этим запоминается многим будущим родительницам 29 неделя беременности. Это последняя неделя перед декретом.

Осталось привести все дела в порядок, передать их заместителю и наступит то время, когда ничто не будет отвлекать вас от забот и мыслей о вашем малыше, который спустя всего лишь 11 недель появится на свет. А сейчас он радует вас первыми толчками.

Ощущения женщины

образ жизни в 29 недельНа 29 неделе беременности самым главным для вас – это не есть лишнего. Лишний вес может усилить нагрузку и вызвать боли в ногах и спине. Переедание способствует появлению изжоги и расстройства желудка.

Возможны отеки на ногах. Вам следует купить удобную обувь, без каблука или с низким каблуком. Прогулки вам пойдут только на пользу. Главное двигаться не спеша, наслаждаясь погодой и своим состоянием.

Для отдыха выбирайте удобные позы. Ваше нынешнее состояние уже не позволяет вам спать на животе, как в прежние времена и носить тесную одежду.

Старайтесь хорошо высыпаться. Перед сном обязательно проветривайте комнату.

После 29 недели беременности посещения женской консультации становятся более частыми. Необходимо периодически сдавать общие анализы и проходить УЗИ в срок по назначению врача.

Матка уже достаточно большая и ей не хватает места. Она опускается ниже и давит на мочевой пузырь, поэтому беременным на этом сроке часто приходится посещать туалет.

Может казаться, что вам недостает воздуха. Случаются даже обмороки. Старайтесь не ходить далеко без сопровождения.

Врачи советуют именно в этот период беременности задуматься о посещении специальных курсов, предназначенных для того, чтобы подготовить женщину к родам и материнству.

У некоторых женщин после родов может возникнуть подавленное состояние, которое обычно называют послеродовой депрессией. На курсах вас научат, как подготовить себя, свои мысли, ощущения и организм к тому, чтобы послеродовой период вызывал только умиление и позитив, нежность и желание позаботиться о своем долгожданном малыше.

Как выглядит женщина

беременная женщина 29 недельБеременность – не время расслабиться и махнуть на себя рукой. Именно сейчас, как никогда раньше, вы обязаны быть красивой. Следите за весом, продолжайте ухаживать за собой, обязательно наносите два раза в день на живот, грудь и бедра оливковое (можно использовать любое другое) масло или увлажняющий крем. Беременность не является противопоказанием для посещения парикмахерской.

Многие женщины именно в период беременности смогли отрастить длинные и шикарные волосы, в данном случае гормональные перемены идут на пользу женской привлекательности.

Живот на 29 неделе беременности уже очень заметен. У разных женщин может быть разный размер живота. Это совсем не значит, что в маленьком округлом животике будет крохотный ребенок. Многое зависит от физиологических особенностей женщины. Главное, чтобы результаты скринингового обследования показывали правильное развитие плода.

Помните о том, что период, в котором вы сейчас прибываете, прекрасен, настройте себя на позитивный лад и создавайте красоту вокруг себя, а главное будьте красивыми сами.

Болит спина, что делать?

беременная лечениеБоли в пояснице – характерный симптом для беременной женщины на этом сроке. Дело в том, что плод стремительно растет, центр тяжести смещается и на спину падает дополнительная нагрузка. Старайтесь чаще отдыхать, принимая удобные позы. Носите легкую и удобную обувь.

Старайтесь контролировать вес. Если вы за время всего срока беременности набрали большой вес, то он тоже дает нагрузку на спину. Вам следует немного ограничить себя в еде и похудеть. Не перегружайте себя физической работой. Вы находитесь в таком состоянии, когда забота близких людей не будет лишней и ее следует с благодарностью принять. Наработаться вы еще успеете.

Все боли во время беременности, которые врачи считают допустимыми при вашем состоянии, не должны быть мучительными. Если вас сильно беспокоит поясница, то обязательно скажите об этом врачу, который вас наблюдает.

Выделения

На 29 неделе беременности допустимы прозрачные выделения без какого-либо запаха. Если выделения становятся темными, коричневыми или с красноватым оттенком, то стоит обратиться к врачу. Выделения белого цвета или выделения с резким запахом могут означать воспалительный процесс. Возможно, потребуется дополнительное обследование.

Что происходит с ребенком

29 недель беременностиА в это время ваш малыш стремительно растет, набирает вес и развивается. Ему уже тесно в его временно обиталище и он начинает толкаться. Если вы видите на своем круглом животе выпуклость – значит, пяточка или кулачок вашего ребенка требует увеличить пространство.

У ребенка уже развит слух, вкус, обоняние и зрение. Он способен отличать свет от кромешной темноты, слышит звуки и голос мамы. Поэтому многие врачи советуют постоянно разговаривать с малышом и слушать спокойную не раздражающую музыку.

В 29 недель уже не страшны даже преждевременные роды. В этот период беременности ребенок, родившийся раньше срока, может быть спасен с вероятностью в 90%. Это высокий показатель.

УЗИ

На УЗИ видно, что ребенок выглядит почти как настоящий младенец. Он достаточно крупный для того, чтобы можно было рассмотреть работу каждого органа, послушать биение сердечка и увидеть, как он двигается и сосет пальчик. Ультразвуковое исследование могут проводить по назначению врача. Обязательным оно уже не является на этом сроке.

Вес ребенка

Сейчас задача малыша заключается в том, чтобы к моменту своего рождения набрать вес и подготовить себя к тому, чтобы самостоятельно дышать. Что он активно и делает.

Вес ребенка будет увеличиваться стремительно. На 29 неделе беременности он должен составлять примерно 1200 грамм. Длина тела на этом сроке уже будет больше чем 35 сантиметров.

Шевеления внизу живота

ощущения женщины в 29 недельПривыкайте к тому, что теперь вы постоянно будете ощущать движения своего ребенка. Ведь он уже способен испугаться или начать играть с собственной ножкой или ручкой.

Ему может стать тесно и у него начнется икота. Ваш ребенок уже маленький человечек, который живет внутри вас и постоянно чем-то занят.

Шевеления могут быть частыми. Обычно они не доставляют будущей мамочке никакого дискомфорта. Многие испытывают чувство радости от первого общения с ребенком.

Ребенок мало шевелится

Существует так называемый график «досчитай до 10». С 9 утра и до 21.00 вам нужно замечать каждое шевеление ребенка и фиксировать его в графике.

Если за день ребенок пошевелился минимум десять раз, значит все в пределах нормы. Если шевелений было меньше, то вам следует обратиться к врачу.

29 недель беременности – сколько это месяцев?

Следует знать, что акушерский месяц составляет 4 недели. Если считать именно так, то 29 недель – это 7 акушерских месяцев и еще одна неделя.

Как питаться

чем питаться беременнымСледует исключить все острое, соленое, горькое и жареное. Ешьте больше фруктов и овощей. Остерегайтесь продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Старайтесь больше употреблять в пищу нежирную рыбу, говядину, разные каши, творог.

Если существуют проблемы с отеками, то следует умеренно употреблять жидкости. Старайтесь не переедать и постоянно контролируйте свой вес.

Следите за своим состоянием и настроением. Настраивайте себя на позитивный лад, но не забывайте о том, что теперь вы отвечаете не только за себя, но и за маленького человека, который растет и развивается внутри вас.

Поэтому при малейшем изменении своего самочувствия в худшую сторону не стесняйтесь обратиться к врачу за консультацией.

Так же читайте:


загрузка...
Если у вас есть вопросы, оставьте их ниже, пользователи нашего сайта помогут вам!
Так же, у нас есть консультация опытных мам и врачей, свои вопросы вы можете задавать здесь - http://mamavika.com/vopros - помогаем всем.

На ваши вопросы отвечает Ковалева Елена Анатольевна.
Врач-Лаборант.
Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Оставьте свое мнение

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>