К сожалению, в мире существует грустная статистика, подтверждающая факт того, что каждая пятая беременность рано или поздно перестает развиваться. Такую патологию называют замершей беременностью, и для удаления неразвивающегося эмбриона из полости матки проводят чистку.
Для большинства женщин эта ситуация является сильнейшим стрессом, и первый вопрос, который она задает себе и врачу – когда можно планировать новую беременность? Ответ на этот вопрос мы постараемся дать в данной статье.
Замершая беременность и виды чистки
Причин, из-за которых эмбрион внезапно перестает развиваться, множество. Чаще всего такое происходит из-за проблем с гормональным фоном матери. Недостаток прогестерона и лютеина приводят к тому, что плацента плода дистрофична, и не передает малышу нужное количество питательных веществ.
Недостаточный кислородный обмен, слабость эндометрия, стрессы, вредные привычки матери – все это в комплексе способно привести к тому, что ребенок погибает в утробе, и беременность замирает. У каждой женщины причины, приводящие к замиранию беременности, индивидуальны, и для их выявления необходимо пройти полное обследование.
Обычно плод погибает на ранних сроках, в первом триместре. Но случается и такое, что беременность замирает на стадии 24-28 недель. Если своевременно не удалить эмбрион из полости матки, в ней начинается процесс разложения. Это чревато сепсисом, развитием хронических воспалительных процессов, и в итоге может привести к гибели матери.
Поэтому врачи проводят чистку – это стандартная процедура удаления погибшего плода на сроках в 10-16 недель. На более поздних сроках предпочитают вызывать искусственные роды, на более ранних обычно делают медикаментозный аборт.
Когда можно снова забеременеть?
Перед тем, как планировать новую беременность после чистки, нужно учесть ряд факторов. Во-первых, организм женщины должен восстановиться. При механической чистке повреждаются эпителиальные ткани матки, что может привести к отторжению следующего плода. Поэтому необходимо время на их восстановление. Кроме того, будущей маме необходимо пройти полное обследование, чтобы выявить причину патологии и устранить ее.
В среднем, врачи рекомендуют планировать следующую беременность не ранее, чем через три месяца после чистки. Почему именно такие сроки? Об этом мы расскажем чуть ниже.
Мнение врачей
Акушеры-гинекологи едины в своем мнении относительно следующей беременности – она не должна наступить ранее, чем через три-шесть месяцев после проведения чистки. Если использовались более безопасные методы – такие, как искусственные роды, медикаментозный аборт, есть возможность начать планирование раньше.
Такие сроки устанавливают по ряду причин:
- организм после прерывания беременности находится в стрессе, ему необходимо восстановиться и восстановить естественный цикл;
- при недостаточном уровне гормонов, отвечающих за развитие беременности, необходимо его исправить за счет приема лекарственных препаратов;
- после чистки назначают антибиотиковую терапию, во избежание развития инфекций и воспалительных процессов – беременеть в этот период нельзя;
- первый месяц после чистки сексуальные контакты вообще не рекомендуются;
- мать, потерявшая малыша, находится в тяжелом психологическом и эмоциональном состоянии, что негативно повлияет на развитие новой беременности.
Через месяц после чистки
Этот месяц – минимальный срок, который требуется организму для того, чтобы восстановить естественный менструальный цикл. В течение данного времени не рекомендуются половые контакты, необходим прием антибиотиков и препаратов, ускоряющих регенерацию тканей эпителия.
Слой эндометрия, выстилающий матку и являющийся основой для прикрепления плаценты, должен полностью восстановиться и обновиться после нанесенных ему механических повреждений.
Рекомендации для первого месяца: половой покой, прием антибиотиков, сдача анализов на гормоны для выявления причины замершей беременности. Минимум стрессов, при необходимости – терапия у психолога и прием легких антидепрессантов. Желательна диета, богатая белками, жирами и кальцием.
Через 2 месяца после чистки
Если проводился медикаментозный аборт или вызывались искусственные роды – можно начинать подготовку к будущей беременности. Заканчивается прием антибиотиков, рекомендуется сделать УЗИ полости матки.
Рекомендации для второго месяца: прием витаминных комплексов с фолиевой кислотой, можно возобновить половые контакты. Рекомендовано проведение УЗИ органов малого таза. При выявлении причины замершей беременности – устранение данных причин по рекомендации врача.
Через 3 месяца
С этого месяца при отсутствии проблем и патологий после чистки можно приступать к попыткам зачатия. Нередко после чистки бывают сбои в менструальном цикле, поэтому рекомендуется отслеживать наступление овуляции. Для этого можно использовать как специальные тест-полоски, так и метод измерения базальной температуры.
Через 3 месяца после удаления неразвивающегося эмбриона гормональный фон женщины уже приходит в норму, а эндометрий в матке полностью восстанавливается.
Рекомендации для этого месяца: прием витаминов с фолиевой кислотой, соблюдение диеты, богатой белками и протеинами. Регулярные половые контакты не реже 3 раз в неделю для поддержания спермы партнера в хорошем состоянии. По максимуму избегать стрессов, не курить, не употреблять алкоголь.
Через 4 месяца
С этого месяца планировать малыша можно и тем женщинам, которым проводили механическую чистку, и вакуум-аспирацию.
Рекомендации для этого месяца: богатая белком и протеином диета, отсутствие стрессов, регулярный секс и позитивный настрой.
Как забеременеть после чистки? Советы
После замершей беременности планировать новую не всегда легко. Женщина боится повторения ситуации, боится того, что не получится забеременеть с первого раза или вообще не получится.
Если вы будете придерживаться наших рекомендаций, то проблем с зачатием у вас не возникнет.
- Откажитесь от вредных привычек – курения и алкоголя. Они являются основными причинами гибели плода на ранних сроках развития. Бросать курить во время беременности не рекомендуется, так как это большой стресс для организма.
- Регулярно занимайтесь сексом. Партнеру стоит принимать препараты, улучшающие качество спермы, соблюдать диету, богатую белками. Для поддержания спермы на хорошем уровне, подходящем для зачатия, врачи рекомендуют половые акты раз в 2-3 дня.
- Принимайте витамины, уделяя особое внимание фолиевой кислоте и витамину С. Они благоприятно влияют на развитие беременности.
- Отслеживайте овуляцию с помощью графика базальной температуры или специальных тестов. Это поможет вам точно знать благоприятную дату для зачатия малыша.
- Правильно питайтесь и чаще бывайте на свежем воздухе. Откажитесь от жестких диет и диет вообще на период планирования малыша. Организму в это время нужен максимум полезных веществ, а их недостаток может привести к гибели эмбриона.
- Следите за гормональным фоном, при необходимости – принимайте назначенные врачом препараты.
- Не думайте о плохом, концентрируйтесь на положительных эмоциях. Стресс негативно влияет на способность женщины к зачатию и вынашиванию беременности.
Отзывы
Отзывы женщин, столкнувшихся с проблемой замершей беременности и планирования ребенка после нее, мы собрали в данном разделе.
Анна, 26 лет
«Моя первая беременность закончилась ужасно – ребенок перестал развиваться в 6 месяцев. Врачи вызывали искусственные роды. Через два месяца я начала прием гормональных средств, которые мне назначали – после отмены забеременела через цикл. Недавно родился здоровый сын.»
Мария, 21 год
«С мужем долго не получалось завести детей, а долгожданная беременность остановилась на раннем сроке. Сделали чистку, началось сильное кровотечение. Провела две недели в стационаре. Врач посоветовал отложить новое планирование на полгода, но я неожиданно забеременела через два месяца. Боялась, что снова сорвется, но доносила – хотя ставили угрозу. Родила двойню.»
2
Оставить комментарий или вопрос