Как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях? Причины появления.


загрузка...

Вряд ли найдется человек, который испытывает комфорт, чувствуя всем знакомое теплое жжение внизу за грудиной и «под ложечкой». Изжога любому способна испортить настроение. А как бы каждой женщине хотелось по-настоящему наслаждаться заветными 9 месяцами беременности!

изжога у беременной

На деле же чаще все выходит совсем наоборот: токсикоз и отвращение к пище сменяются неуемным аппетитом, сонливость первых месяцев беременности – бессонными ночами. При этом причиной бессонницы нередко является именно изжога.

Молча страдать от изжоги при беременности – не самое верное решение. Намного правильнее будет предпринять своевременные меры для ее предотвращения или «ликвидации».

Средства от изжоги при беременности – что выбрать?

Пожалуй, самым безопасным из всех медикаментозных средств против изжоги является «Ренни». Однако он содержит значительное количество кальция, избыток которого способен вызвать преждевременное окостенение черепа малыша.

Другие не менее известные антацидные средства, такие как «Альмагель», «Маалокс», «Смекта» и др., нельзя принимать параллельно с другими лекарствами, потому что это чревато серьезными проблемами.

Следует иметь в виду, что самостоятельное решение принимать те или иные антацидные препараты «на войне» с изжогой при беременности может привести к обратному эффекту: неправильное применение таких медикаментов чревато повышением кислотности желудочного сока. Потому консультация врача относительно лекарств от изжоги для беременной необходима.

свечи беременнымПодскажим как принимать свечи клотримазол при беременности, на что обратить внимание перед приемом?

Обсуждаем капельницу магнезии: http://mamavika.com/beremennost/lekarstva-i-tabletki/magneziya-pri-beremennosti.html, как повлияет на плод?

Народные средства от изжоги при беременности

К счастью, народная медицина также владеет своими – более или менее доступными – средствами от усиливающейся изжоги:

  • Молоко с несколькими каплями эфирного масла фенхеля. К молочным продуктам, хорошо помогающим при изжоге, также относится мороженое и йогурт.
  • Овсяные или пшеничные хлопья или отруби, 2-3 ложки которых нужно прежде залить кипятком и дать набухнуть.
  • Миндальные орехи, изюм, сырые семена подсолнечника или тыквы.
  • Морковь в тертом виде или свежий огурец.
  • Свежий картофель. Поможет кусочек корнеплода, который нужно пожевать и проглотить, или его свежевыжатый сок.
  • Натуральный мед. Он обладает обволакивающими свойствами, не позволяя подняться кислоте в пищевод. Достаточно 1 столовой ложки этого средства после еды – в чистом виде или растворенного в чае.

    Следует помнить: натуральный мед не представляет опасности в первом триместре, но во втором и в третьем частое употребление его может привести к развитию аллергии у малыша в последующем.

  • Ананас и папайя. Эти экзотические фрукты содержат в себе ферменты, способные «успокоить» желудок и снизить его кислотность. Если купить эти сезонные фрукты нет никакой возможности, их вполне могут заменить таблетки с экстрактом ананаса или папайи, приобретенные в аптеке.
  • Минеральная вода «Боржоми».
  • Отвары зверобоя, ольхи, ромашки, различные кисели.

И последнее. Применение самого популярного в народе средства от изжоги – пищевой соды – в период беременности особенно нежелательно.

Во-первых, в соединении с желудочным соком она образует углекислоту, что ведет к усиленному выделению соляной кислоты. В итоге вскоре изжога возвращается.

Во-вторых, сода быстро всасывается в кровь, приводя к кислотно-щелочному дисбалансу, что, в свою очередь, может вызвать усиление отечности конечностей, очень нежелательное при беременности.

Причины появления изжоги у беременных

Механизм возникновения изжоги, или кислотной диспепсии, прост: содержимое желудка «возвращается» в нижний отдел пищевода и приводит к раздражению его слизистой оболочки.

у беременной изжога

Появляется изжога именно после приема пищи и может длиться от 2-3 минут до нескольких часов.

В первом триместре беременности изжога имеет гормональную природу: активно вырабатываемый организмом гормон прогестерон расслабляющее действует на все гладкие мышцы.

Это касается и сфинктера – клапанного устройства, разделяющего пищевод и желудок и не позволяющего потребленной пище вернуться «наверх». В итоге сфинктер не справляется со своими задачами. К 13—14 неделям беременности этот симптом исчезает.

Во втором и особенно третьем триместре изжога вновь возвращается с удвоенной силой, но теперь она имеет уже совсем другой механизм. Матка, поступательно увеличивающаяся в размерах, начинает подпирать желудок снизу, оказывая на него давление.

В итоге такого сдавливания пища, уже содержащая кислый желудочный сок, из желудка вновь выбрасывается в пищевод, приводя к ожогу его слизистой оболочки и к болезненным ощущениям.

Густая шевелюра малыша, вопреки народному поверю, к изжоге во время беременности не имеет никакого отношения.

Кроме того, существует ряд факторов, вызывающих или усиливающих изжогу:

  • принятие спазмолитиков, которые расслабляюще воздействуют на мускулатуру внутренних органов;
  • ношение плотной одежды, сдавливающей грудную клетку;
  • частые наклоны вперед или долгое нахождение в согнутом положении;
  • потребление продуктов, приводящих к усилению выброса желудочного сока: кисломолочные продукты, кислые ягоды, фрукты и овощи, газированные напитки и кофе, острые блюда и специи;
  • поздний плотный ужин.
  • Рекомендации врача

    Изжога на ранних сроках

    В первом триместре беременности причиной изжоги является неподходящий рацион (жирное, острое, жареное, соленое), неправильный режим питания.

    изжога у беременной женщиныЗа редким исключением неприятные ощущения отличаются непродолжительностью. Иногда возможно появление рвоты, тошноты. Изжога может появиться еще до задержки и стать первым признаком беременности.

    Предрасположенность к изжоге появляется у женщины в первом триместре из-за сильного изменения гормонального фона, когда в крови резко увеличивается количество гормонов прогестерона и хорионического гонадотропина.

    Эти гормоны способствуют развитию и сохранению беременности, но, одновременно, плохо воздействуют на желудочно-кишечный тракт.

    В этот период нужно придерживаться следующих правил:

    1. Не переедать.
    2. Не наедаться перед сном.
    3. Употреблять больше кисломолочной продукции.
    4. Исключить газированные напитки.
    5. Пить много жидкости между приемами пищи.

    Изжога на поздних сроках

    Изжога – это ощущение жжения в горле, горького привкуса во рту. Женщины в период беременности часто подвержены этому состоянию. Изжога, как правило, появляется после приема пищи. Неприятные ощущения могут сохраняться достаточно продолжительное время.

    Проблема может наблюдаться всю беременность, либо появиться только в определенном триместре.

    Основные симптомы изжоги: жжение, вздутие живота, повышенное выделение слюны, тошнота, кислый привкус.

    В последнем триместре причины, по которым появляется изжога совсем иные. К этому времени матка сильно увеличивается, начинает давить на желудок. Сжатый желудок давит на диафрагму, вызывая отдышку. Содержимое желудка проникает в пищевод, появляется изжога.

    питание беременнойЗа пару недель до родов изжога проходит, поскольку матка опускается и перестает давить на желудок.

    Давление на диафрагму ослабевает, поэтому отдышка пропадает вместе с изжогой.

    Избежать появления изжоги можно, если соблюдать правильный режим питания, в лежачем положении стараться держать верхнюю часть тела выше нижней, не носить тесную одежду, стараться не сутулиться.

    Что делать, чтобы предотвратить изжогу?

    Избежать изжоги совсем в период беременности вряд ли кому-то удастся. Но существуют определенные правила, соблюдение которых значительно снизит вероятность ее возникновения:

    • Соблюдать диету. Речь идет не о какой-то определенной комбинации продуктов, а об исключении из рациона так называемой «тяжелой» пищи: жирного, сдобной выпечки, жареного, острого и т. п.
    • Питаться дробно. В течение дня должно быть 5-6 приемов пищи, порции должны быть небольшими.
    • Тщательно и медленно пережевывать пищу: это ускорит процесс ее переваривания в желудке.
    • Не ужинать плотно. Между ужином и отходом ко сну должен быть промежуток в 3 часа минимум.
    • таблетки фолиевой кислотыОбсуждаем дозировку фолиевой кислоты при беременности, как принимать что бы не навредить малышу?

      Читайте о действии свечей тержинан на организм женщины при беременности.

      Здесь расскажим вам как вылечить гайморит народными средствами.

    • Чаще пить молоко. Порции должны быть небольшими, молоко – свежим.
    • Спать на спине. Лучше прежде посоветоваться с врачом, так как эта поза показана не всем беременным.
    • Избегать стрессовых ситуаций.
    • Полностью отказаться от курения и алкоголя.

    Будьте здоровы!

    Так же читайте:


    загрузка...
    Если у вас есть вопросы, оставьте их ниже, пользователи нашего сайта помогут вам!
    Так же, у нас есть консультация опытных мам и врачей, свои вопросы вы можете задавать здесь - http://mamavika.com/vopros - помогаем всем.

    На ваши вопросы отвечает Ковалева Елена Анатольевна.
    Врач-Лаборант.
    Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

    Оставьте свое мнение

    Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

    *

    Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>