Что делать, если мучают сильнейшие головные боли при беременности? Как избавиться от них без вреда для плода?


загрузка...

беременная женщинаБеременность – это одновременно счастливый и тяжёлый период в жизни женщины. Организм подвержен всевозможным нагрузкам, поэтому будущую маму мучают разные недуги.

Например, сильнейшие изнурительные головные боли, возникающие на любом сроке и значительно отягощающие жизнь женщины.

Иногда, врачам довольно трудно установить точную причину возникновения болей, но всё же существуют определённые причины, влияющие на это.

Причины

С наступлением беременности, женский организм начинает заботу не только о своём состоянии, но и о состоянии плода. Период перестройки организма может сопровождаться сильными головными болями.

Основными факторами, влияющими на появление болезненных ощущений являются:

  • погодные изменения;
  • хроническое недосыпание;
  • излишнее напряжение глаз (например, длительная работа за компьютером);
  • шаткое психоэмоциональное состояние, связанное со страхами, характерными для беременности;
  • внешнее воздействие (громкий шум, резкий запах, яркий свет);
  • повышенное употребление в пищу орехов, шоколада и цитрусовых;гипотония (характерна для начальных сроков);
  • перестройка гормонального фона.

При возникновении болей, женщине необходимо в срочном порядке сообщить об этом своему наблюдающему врачу, и ни в коем случае не терпеть боль.

На ранних сроках

головные боли при беременностиВ большинстве случаев, головные боли, возникающие на ранних сроках беременности, связаны с перестройкой гормонального фона в женском организме. Кроме того, так может выражаться недостаток жидкости, поэтому женщине рекомендуется больше пить.

Если до беременности девушка пила много кофе, а после зачатия отказалась от этого напитка, то мозг получает специфический сигнал об этом.

Прекращение подачи кофеина в организм тоже отражается головными болями на ранних стадиях беременности. Боль может сопровождать женщину, которая бросила курить, при наступлении беременности.

Во втором триместре

Во втором триместре беременности женщину может мучить мигрень. Это заболевание характерно именно для этого периода. Она дополняется такими симптомами как тошнота, рвота, головокружения.

Беременную тревожат слишком яркие цвета, звуки, резкие ароматы – всё это вызывает дискомфорт. Кроме того, боль может быть вызвана стрессами и перенапряжением, так как на этой стадии беременности женщина ещё продолжает работать, одновременно переживая за роды и здоровье будущего малыша. Боль, связанная со стрессами, носит пульсирующий или сжимающий характер, охватывая всю голову.

В третьем триместре

если при беременности болит головаПричинами сильных головных болей на третьем триместре беременности принято считать колебания артериального давления или недостаток питания (недостаточное питьё).

Если говорить о давлении, то оно может быть повышенным (гипертония) или пониженным (гипотония). С этим недомоганием легко справиться при помощи лекарственных препаратов, которые назначит врач. Женщине не рекомендуется заниматься подбором таблеток самостоятельно.

В третьем триместре плод начинает активно расти, поэтому женщине необходимо хорошо и правильно питаться. Не следует забывать и об употреблении жидкости. По возможности, необходимо избегать консервированных соков.

На поздних сроках

головная боль при беременностиГоловные боли на поздних сроках беременности носят приступообразный характер. Таким способом может выражаться аллергическая реакция на определённые продукты питания.

На 8 – 9 месяце женщин может раздражать слишком яркий свет в дневное время суток, что тоже является причиной возникновения болей. В этот период женщина уже находится в декретном отпуске, поэтому головные боли появляются из-за стресса, отстранённости от привычного образа жизни.

Женщине рекомендуется больше гулять на свежем воздухе и, по возможности, получать только положительные эмоции.

Что делать?

В большинстве случаев с головной болью можно справиться обычными обезболивающими. Болевые ощущения отступают даже после прогулки на свежем воздух, после отдыха и устранении аллергена.

К врачу женщине необходимо обратиться в том случае, если:

  • боль возникает слишком резко;
  • чувствуется непосредственно после утреннего пробуждения;
  • голова болит в определённой точке;
  • болевые ощущения сопровождаются рвотой, потерей сознания, нарушением речи,галлюцинациями.

Все вышеперечисленные симптомы могут указывать на достаточно серьёзные заболевания, поэтому женщине необходимо своевременно показаться специалисту для того, что бы не навредить себе и будущему ребенку.

Как избавиться от головной боли

лечение головной боли у беременныхОбычному человеку, в ситуации с возникшей головной болью, помогает обычное обезболивающее. Но беременным женщинам не рекомендуется добавлять, и в без того ослабленный организм, каких-либо нагрузок в виде химических препаратов.

Для того, чтобы справиться с головными болями, беременной рекомендуется придерживаться некоторых правил. В частности, нужно избегать любых стрессовых ситуаций, больше времени проводить в кругу семьи и желательно на свежем воздухе.

Рекомендуется заниматься физкультурой, если на это нет противопоказаний со стороны гинеколога. Для сна необходимо уделять не менее 9 – 10 часов. Питание должно быть сбалансированным и здоровым.

Рекомендуется избегать добавления в свой рацион продуктов фаст-фуда. Кроме того, беременной необходимо употреблять не менее 3 литров в день обычной воды.

Лечение

беременная с головной больюЕсли справиться с головной болью не получается, то врач назначает женщине необходимое медикаментозное лечение. Хотя, большинство врачей обоснованно выступают против таких радикальных мер, и рекомендуют более щадящее лечение.

Если боль возникает в височной части головы, то преодолеть её можно при помощи тёплых и холодных компрессов, которые необходимо поочередно прикладывать к больному месту.

Боль, возникающую в затылочной области, можно убрать при помощи массажа шейно – плечевого отдела. Возможно, что из-за повышенной нагрузки на позвоночник, у женщины обострился остеохондроз, и произошло защемление сосудов.

В случае, если женщина не слишком резко реагирует на запахи, то при головной боли могут помочь ароматизированные масла со вкусом мяты, лимона или лаванды.

С головной болью можно справиться пересмотрев свой рацион. А именно, необходимо исключить в большом количестве употребление шоколада, орехов, жареной пищи и любых консервантов. Иногда, справиться с головной болью помогает некрепкий чай или тёплый душ.

Так же читайте:


загрузка...
Если у вас есть вопросы, оставьте их ниже, пользователи нашего сайта помогут вам!
Так же, у нас есть консультация опытных мам и врачей, свои вопросы вы можете задавать здесь - http://mamavika.com/vopros - помогаем всем.

На ваши вопросы отвечает Ковалева Елена Анатольевна.
Врач-Лаборант.
Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Оставьте свое мнение

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>