Когда можно выходить гулять с новорожденным на улицу? Как одевать малыша во время прогулки летом и зимой?

В череде многочисленных каждодневных забот о новорожденном прогулка – наиболее приятный способ времяпрепровождения и для младенца, и для родителей.

Она не только укрепляет иммунитет ребенка, но и приносит массу положительных эмоций матери, которая во время этой небольшой передышки между кажущимися бесконечными кормлениями, переодеваниями и укачиваниями может насладиться спокойствием, умиротворенно наблюдая за сладко спящим в коляске малышом.

Чтобы прогулка доставляла удовольствие ребенку и взрослому, следует тщательно готовиться к каждому выходу на улицу. Особенно это касается первой прогулки новорожденного. Итак,

С какого возраста начинать прогулки и сколько они должны длиться?

В этот период ребенок и мама привыкают к определенному режиму кормлений и сна, поэтому включить прогулку в уже установившийся распорядок будет проще. Естественно, что погода в день первого выхода на улицу не должна быть морозной (ниже -10 градусов), дождливой или ветреной.

В идеале малыш должен находиться на свежем воздухе не менее двух часов в день, но для первой прогулки достаточно 10-15 минут (в зависимости от времени года). Ежедневно длительность выходов на улицу можно увеличивать на несколько минут – самочувствие и настроение ребенка подскажут внимательной маме, насколько продолжительнее должна быть сегодня прогулка. Естественно, в каждом случае необходимо учитывать погодные условия.

Перед выходом новорожденного следует покормить – это обеспечит спокойный сон младенца и не доставит излишних проблем матери из-за «вдруг» проявившегося аппетита.
Не стоит пропускать ежедневный ритуал, если на улице дождь или мороз. Прекрасной альтернативой может стать прогулка на балконе: достаточно приоткрыть створку, чтобы пустить свежий воздух, и вынести коляску, в которой одетый малыш немного «погуляет».

Посмотрите, как правильно кормить новорождённого грудным молоком. Советы опытных мам.

У нас можно научиться, как правильно ухаживать за новорожденным мальчиком. Азы материнства.

Узнайте, как правильно ухаживать за новорожденной девочкой, перейдя по ссылке.

Врач о прогулках с новорожденными

Как одевать малыша летом и зимой?

Вопрос, вызывающий немало споров между молодыми родителями и старшим поколением – как одеть ребенка на прогулку – решается по принципу «одежды на ребенке должно быть на один слой больше, чем на взрослом».

Бабушки, в большинстве своем склонные «кутать» малыша, аргументируют свое мнение тем, что двигательная активность новорожденного во время прогулки в коляске остается практически на нулевом уровне, из-за чего он быстро замерзает и заболевает. Но нельзя забывать о том, что вспотевший под многочисленными слоями одежды малыш, которого к тому же туго спеленали, быстрее и легче подвергается переохлаждению, что вызывает ощущения дискомфорта и, как следствие, плач.

В коляске должны быть толстый матрасик и теплое байковое одеяло.

Определить, не замерз ли ее кроха, мама может, осторожно потрогав кончик носа: если он холодный и покраснел, то малышу холодно, пора идти домой греться. Похолодевшие ручки и ножки – не показатель того, что ребенок замерз. Кроме того, о своем не комфортном состоянии новорожденный сообщит взрослому недовольным кряхтением или плачем.

Что брать с собой на прогулку?

В первые дни, когда мама с ребенком выходит гулять ненадолго, коляска не понадобится: зачем брать с собой громоздкое транспортное средство, если малыш прекрасно проведет 15-30 минут на руках у мамы?

Подросший малыш не всегда только спит во время прогулки, поэтому не помешают игрушки (погремушки, подвесная гирлянда в коляску). Если планируется длительная прогулка, выезд на природу, в парк, в гости, необходимо запастись питанием (для младенцев на искусственном вскармливании или для подросших малышей, в рационе которых уже присутствует прикорм).

Куда пойти гулять?

Узнаем, какая температура должна быть у новорождённого. Все, что нужно знать молодым родителям о здоровье ребенка.

Посмотрите, когда можно крестить новорожденного http://mamavika.com/detsk-zdorov/novorozhdennyie/kogda-krestit-novorozhdennogo.html. Все о таинстве крещения.

Оптимальное место для прогулки – детская площадка во дворе. Окруженная зелеными насаждениями территория, на которой не встретишь асоциальных личностей и любителей домашних питомцев, наиболее благоприятна для принятия воздушных и солнечных ванн младенцем. К тому же на правильно оборудованной игровой площадке всегда есть скамейки, куда может присесть мама, чтобы напоить ребенка или поменять ему подгузник, а пока малыш спит, почитать книгу или пообщаться с другими родителями.

О том, что прогулка вдоль оживленных автодорог приносит лишь вред, говорить не приходится. Загазованные городские улицы – не место для мам с новорожденными в колясках.